Shiatsu- die Kunst der achtsamen Berührung

 

Shiatsu ist- wörtlich übersetzt- eine Fingerdruckmassage. Sie entstand in Japan und basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der eng damit verknüpften Lehre der Fünf Elemente.

Angewendet wird sie u.a. bei Beschwerden des Bewegungsapparates (z.B. Rücken-/ Nackenschmerzen) oder stressbedingten Symptomen wie Erschöpfung und Anspannung.

Während einer Shiatsu- Sitzung wird der gesamte Körper behandelt. Ganz behutsam übt der Therapeut mit den Fingern, dem Handballen oder dem Ellenbogen Druck auf bestimmte Meridiane und Akupunkturpunkte aus.

Zusätzlich wird der Körper sanft, aber intensiv gedehnt, Gelenke werden mobilisiert und Muskelverspannungen gelöst.

 

Durch die für Shiatsu spezifische Druckqualität und Berührung gelangt der Patient in tiefe Entspannung und Ruhe. Die meisten Menschen fühlen sich nach einer Shiatsu- Behandlung gelöst, ausgeglichener oder voller Energie.

Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit (Trainingshose o. Ä.).